VẸO CỘT SỐNG Ở TRẺ EM  CÓ NGUY HIỂM KHÔNG
 

Vẹo cột sống ở trẻ em là tình trạng xương cột sống bị cong bất thường, trông giống như hình chữ C hoặc chữ S thay vì thẳng dọc theo lưng một cách tự nhiên. Hiện tượng này thường xảy ra ở vùng cột sống ngực, đôi khi là vùng cột sống thắt lưng hoặc cả hai.

Nếu vẹo cột sống không được phát hiện và điều trị kịp thời, đường cong có thể tiến triển nghiêm trọng hơn trong giai đoạn tăng trưởng của bé. Tình trạng này có thể xuất hiện ở trẻ mới biết đi và trước thời điểm dậy thì.

Ảnh  minh họa

Nguyên nhân gây cong vẹo cột sống ở trẻ em

Ngồi sai tư thế

Mang cặp sách nặng hoặc không đều

Thiếu vận động và cơ yếu

Các vấn đề bẩm sinh

Di truyền

Dấu hiệu nhận biết cong vẹo cột sống ở trẻ

• Lệch vai: Hai vai không cân đối khi trẻ đứng thẳng.
• Lệch hông:Trẻ có dáng đi lệch về một phía.
• Đường cong của cột sống: Cột sống của trẻ có thể bị cong sang một bên thay vì thẳng đứng.
• Gù lưng hoặc ưỡn ngực: Trẻ có thể bị gù lưng hoặc ưỡn ngực quá mức, nhất là khi cúi người về phía trước.
• Mất cân bằng cơ thể: gặp khó khăn khi đứng thẳng.
• Mệt mỏi và đau lưng: Khi ngồi học hoặc đứng lâu.

Lưu ý: Nếu phát hiện một trong những dấu hiệu trên, cha mẹ nên đưa trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa để được chẩn đoán và điều trị kịp thời.

Biến chứng cong vẹo cột sống ở trẻ nhỏ

• Biến dạng cơ thể: Cong vẹo cột sống khiến cột sống bị cong lệch, gây ra hiện tượng lệch vai, lệch hông, và gù lưng. Những biến dạng này có thể ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý của trẻ, làm trẻ mất tự tin, đặc biệt là trong giai đoạn tuổi dậy thì.
• Ảnh hưởng đến chức năng hô hấp:Khi cột sống bị cong vẹo do lồng ngực biến dạng sẽ gây khó thở, giảm khả năng hô hấp. Trẻ có thể cảm thấy mệt mỏi, hụt hơi, đặc biệt khi vận động.
• Giảm chức năng tim mạch: Trong trường hợp cong vẹo nặng, cột sống bị lệch nhiều có thể gây áp lực lên tim, làm giảm khả năng hoạt động của hệ tim mạch. Trẻ có thể gặp phải tình trạng tim đập nhanh, khó chịu ở ngực và tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch về sau.
• Đau lưng mạn tính: Cột sống bị cong vẹo sẽ gây ra sự mất cân đối trong cơ thể, làm căng cơ, dây chằng và các khớp xương. Điều này dẫn đến các cơn đau lưng, đau vai gáy kéo dài. Trẻ có thể gặp khó khăn trong việc ngồi, đứng lâu hoặc vận động.
• Rối loạn hệ thần kinh: Thường gây ra các triệu chứng như đau thần kinh tọa, tê bì chân tay, ảnh hưởng đến khả năng vận động của trẻ.
• Rối loạn tiêu hóa: Cột sống bị cong vẹo cũng có thể gây áp lực lên hệ tiêu hóa như đầy hơi, khó tiêu, táo bón do áp lực từ cột sống lên các cơ quan tiêu hóa.
• Suy giảm chất lượng cuộc sống: Tình trạng cong vẹo cột sống kéo dài có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của trẻ, khiến trẻ gặp khó khăn trong các hoạt động hàng ngày, từ việc đi lại, tham gia các hoạt động thể thao cho đến học tập.
•  

Ảnh  minh họa vẹo cột sống thường gặp nhất

Cách phòng ngừa cong vẹo cột sống ở trẻ em

Rèn luyện tư thế ngồi đúng cách:

- Hướng dẫn trẻ ngồi thẳng lưng, vai cân bằng, không cúi gập người khi học.

- Đảm bảo bàn học và ghế có chiều cao phù hợp, sao cho trẻ không phải cúi hoặc ngẩng đầu quá mức.

Không mang đồ quá nặng:

- Trẻ nên mang balo có trọng lượng nhẹ, không quá 10-15% trọng lượng cơ thể.

- Khuyến khích trẻ đeo balo ở cả hai vai để phân bổ trọng lượng đồng đều, tránh đeo một bên vai quá lâu.

Tăng cường hoạt động thể chất:

- Khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động thể thao như bơi lội, yoga, hoặc tập luyện các bài tập giãn cơ giúp tăng cường sức mạnh cơ lưng và cơ bụng.

- Việc rèn luyện thể chất không chỉ giúp duy trì sức khỏe mà còn hỗ trợ cột sống phát triển đúng cách.

Thường xuyên kiểm tra sức khỏe:

- Cha mẹ nên đưa trẻ đi khám sức khỏe định kỳ để kiểm tra tình trạng cột sống, nhất là trong giai đoạn trẻ phát triển nhanh về chiều cao.

- Nếu phát hiện các dấu hiệu bất thường, cần can thiệp sớm để ngăn ngừa tiến triển của bệnh.

Giáo dục trẻ về tầm quan trọng của tư thế đúng:

- Hướng dẫn và nhắc nhở trẻ luôn chú ý đến tư thế ngồi, đứng và đi bộ.

- Nhắc trẻ không ngồi vặn vẹo, ngồi quá lâu mà nên thay đổi tư thế, vận động nhẹ nhàng giữa giờ học.

                                ===============================

Nếu bạn hoặc người thân có những dấu hiệu bất thường như dáng đi lệch, vai hoặc hông không cân đối, đau mỏi vùng lưng, hoặc phát hiện cột sống cong vẹo khi nhìn từ phía sau, đừng chần chừ mà hãy đến ngay cơ sở y tế để được thăm khám. Cong vẹo cột sống không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ mà còn có thể gây ra các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

Việc phát hiện sớm sẽ giúp chẩn đoán chính xác, can thiệp kịp thời và áp dụng các phương pháp điều trị phù hợp . Đừng để tình trạng kéo dài mà hãy chủ động đi khám ngay khi có dấu hiệu, vì sức khỏe là tài sản quý giá nhất của mỗi người.

TRUNG TÂM Y TẾ HUYỆN HẠ HOÀ
Website: http://trungtamytehuyenhahoa.vn/
Fanpape: https://www.facebook.com/trungtamytehuyenhahoa