MẸ BẦU VIÊM HỌNG! CÁCH CHỮA DỨT ĐIỂM

Đau họng là tình trạng viêm ở cổ họng, thường do virus hoặc nhiễm vi khuẩn gây ra. Thực tế theo như Hapacol nhận định, đau họng trong thai kỳ là một vấn đề không nghiêm trọng vì bệnh sẽ tự khỏi trong 7 ngày.

 

Tuy nhiên, mang thai là giai đoạn khá “nhạy cảm” nên việc đau họng có thể khiến mẹ bầu thêm khó chịu, ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày. Để điều trị tình trạng này, bạn cần xác định chính xác triệu chứng và có biện pháp chữa đau họng cho bà bầu hiệu quả

2. Các triệu chứng đau họng trong thai kỳ

Một số triệu chứng đau họng mẹ bầu có thể mắc phải như:

• Cổ họng đỏ
• Khó nuốt
• Cơn đau dai dẳng trong cổ họng
• Sốt
• Đau tai
• Amidan sưng và đỏ
• Khàn giọng

Mẹ bầu có thể không mắc tất cả các triệu chứng cùng một lúc. Vì vậy, nên đến gặp bác sĩ nếu các triệu chứng kéo dài hơn 7 ngày.

3. Nguyên nhân nào gây đau họng trong thai kỳ?

* Nhiễm virus: Phần lớn các trường hợp đau họng là do nhiễm virus n hưng thường tự hết trong vòng 7 ngày và không thể điều trị bằng kháng sinh.

 

* Nhiễm vi khuẩn: Nhiễm trùng do vi khuẩn, liên cầu khuẩn là một trong những loại nhiễm trùng do vi khuẩn phổ biến nhất gây đau họng

* Chất kích thích từ môi trường: Có nhiều chất từ môi trường có thể kích thích cổ họng và đường mũi, khiến bạn khó chịu, bao gồm không khí khô, bụi, phấn hoa, các chất gây dị ứng khác, khói và hóa chất.

* Hội chứng chảy dịch mũi sau: Khi xoang chảy dịch, chất nhầy chảy xuống cổ họng, khiến bạn cực kỳ khó chịu và có thể bị ho mãn tính.

* Hệ miễn dịch yếu: khi mang thai, hệ miễn dịch của mẹ bầu sẽ suy giảm để bảo vệ thai nhi không bị cơ thể mẹ tấn công. Điều này sẽ khiến cơ thể người mẹ dễ bị nhiễm virus, vi khuẩn gây ra tình trạng viêm, trong đó có đau họng.

* Thay đổi hormone trong thai kỳ: sự thay đổi hormone trong thai kỳ có thể gây ra triệu chứng ở miệng, như khô miệng, khát nước quá mức và đau họng.

* Trào ngược axit: Trào ngược axit xảy ra khi các chất trong dạ dày, bao gồm axit dạ dày trào ngược vào thực quản. Trào ngược axit gây ra một số dấu hiệu, một trong những triệu chứng thứ phát là đau họng. Tình trạng này phổ biến trong thai kỳ vì quá trình tiêu hóa chậm và hệ tiêu hóa bị ép.

4. Mẹo giúp giảm đau họng cho bà bầu

 

Chế độ ăn uống hợp lý giúp mẹ bầu khỏe mạnh trong giai đoạn thai kỳ

Những mẹo đơn giản sau đây có thể giúp bạn giải quyết cơn đau họng khi mang thai mà không gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào.

Nên:

- Uống nhiều nước và không để cơ thể thiếu nước.

- Dùng các loại trà thảo dược như trà chanh và trà xanh để giảm cảm giác khó chịu và đau ở cổ họng.

- Xông hơi có thể giúp giảm nghẹt mũi và đau do nhiễm trùng cổ họng.

- Súc miệng bằng nước muối sinh lý ít nhất ba lần một ngày vì muối chống lại vi khuẩn.

- Ăn thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất.

- Nghỉ ngơi đầy đủ.

- Rửa tay mỗi khi bạn hắt hơi hoặc ho.

Không nên

- Dùng đồ uống lạnh và có ga trong khi bị viêm họng. Những đồ uống này có thể làm tình trạng nặng thêm.

- Dùng thức ăn nhanh và thực phẩm chế biến, đặc biệt là những thực phẩm có nhiều phẩm màu và chất bảo quản.

- Dùng chung đồ dùng, khăn hoặc cốc với người bị nhiễm trùng cổ họng vì bạn có thể mắc bệnh này.

- Nói quá nhiều vì dây thanh quản không được nghỉ ngơi và làm tình trạng thêm nặng hơn.

- Hút thuốc và hút thuốc thụ động vì nó có thể làm tình trạng bệnh tồi tệ hơn.

5. cách chữa đau họng cho bà bầu tại nhà hiệu quả

Mật ong thường xuyên được sử dụng hỗ trợ điều trị viêm họng

Thực tế, một số biện pháp tại nhà có thể giúp mẹ bầu giảm đau họng hiệu quả, như:

* Trà chanh mật ong

Mật ong giúp làm dịu cổ họng. Chanh giúp chống vi khuẩn và làm sạch chất nhầy trong cổ.

Cách chuẩn bị:

• Một cốc nước nóng
• Thêm mật ong và nước chanh
• Để nguội và uống

* Xông hơi hoặc làm ẩm khoang mũi

Xông hơi làm ẩm màng nhầy và giúp cổ họng không bị khô. Bạn cũng có thể sử dụng máy tạo độ ẩm để giữ ẩm không khí trong phòng.

Cách sử dụng:

• Đun sôi nước trong một nồi lớn
• Đưa mặt vào gần nồi nước sôi, giữ khoảng cách vừa đủ để không làm bỏng da
• Xông hơi trong vài phút

* Súc miệng bằng nước muối sinh lý

Đây là một trong những biện pháp khắc phục đau họng tại nhà an toàn nhất. Nước muối hydrat hóa màng nhầy ở họng và làm dịu kích ứng.

Cách sử dụng:

• Dùng nước muối sinh lý súc miệng trong mỗi một giờ để giảm đau

* Trà hoa cúc

Trà hoa cúc là một loại thuốc giảm đau tự nhiên và chống vi khuẩn. Nó giúp giảm viêm và làm dịu kích ứng.

Cách chuẩn bị:

• Một ly nước sôi
• Thêm một túi trà hoa cúc vào nước sôi và ngâm trong 5 phút
• Sau 5 phút, bỏ túi trả và thêm vào ly trà mật ong để uống

* Trà gừng

Gừng có đặc tính chống nấm và kháng khuẩn, đồng thời giúp giảm viêm họng.

Cách chuẩn bị:

• 1 ly nước nóng và một lát gừng tươi dày khoảng 2cm
• Bỏ gừng vào ly nước trong 5 phút.
• Sau đó, bạn có thể bỏ mật ong để dễ uống

Bên cạnh việc điều trị hiệu quả, bạn cũng cần tránh các biện pháp gây nguy hiểm cho quá trình mang thai.

6. Phòng ngừa đau họng cho bà bầu hiệu quả

Những phụ nữ đang mang thai rất yếu trong sức đề kháng trước tác nhân từ môi trường, thời tiết… Để đối phó với các tác nhân có hại này, một vài mẹo sau sẽ rất hữu ích mà ai cũng nên biết:

- Không ăn thức ăn cay, mặn và nóng.

- Không tiếp xúc với môi trường thuốc lá

- Không ăn đồ ăn lạnh và tắm nước lạnh vào ban đêm.

- Không tiếp xúc với những người đang bị viêm họng, viêm mũi, cảm.

- Thường xuyên vệ sinh nhà cửa, hút bụi và diệt khuẩn trong môi trường.

- Giữ ấm cơ thể, ăn mặc với chất liệu thoải mái để có thể không bị lạnh khi thời tiết thay đổi và tránh tiếp xúc với máy lạnh.

Lưu ý: viêm họng ở bà bầu không phải là một bệnh quả nghiêm trọng, nhưng cũng phải hết sức cẩn thận để đảm bảo cho mẹ và bé đều khỏe mạnh, tránh ảnh hưởng đến sức khỏe của thai nhi. Đặc biệt phải sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ để không dẫn đến những hậu quả khó lường sau này. Hãy đến tại cơ sở Y tế gần nhất để được bác sĩ ngay khi thấy tình trạng bệnh ngày càng nặng, ho khan, nóng sốt kéo dài.