HƯỞNG ỨNG NGÀY THẾ GIỚI PHÒNG CHỐNG TĂNG HUYẾT ÁP 17/5/2026

Tăng huyết áp là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đột quỵ, tim mạch và nhiều biến chứng nguy hiểm. Tuy nhiên, bệnh hoàn toàn có thể phòng ngừa và kiểm soát hiệu quả nếu mỗi người chủ động thay đổi lối sống và theo dõi sức khỏe thường xuyên.
Với chủ đề:
“Ăn uống lành mạnh – Vận động đều – Kiểm soát huyết áp tốt”
Trung tâm Y tế khu vực Hạ Hoà kêu gọi người dân cùng thực hiện:
Ăn nhiều rau xanh, trái cây, hạn chế muối và chất béo
Duy trì vận động ít nhất 30 phút mỗi ngày
Đo huyết áp định kỳ, tuân thủ điều trị
Không hút thuốc lá, hạn chế rượu bia
Giữ tinh thần thoải mái, ngủ đủ giấc
Hãy kiểm soát huyết áp hôm nay để có trái tim khỏe mạnh ngày mai!
Vì sức khỏe của bản thân, gia đình và cộng đồng, mỗi người dân hãy chủ động chăm sóc sức khỏe ngay từ hôm nay.